Le cholestérol est un lipide nécessaire à l’organisme, à condition que son taux ne soit pas supérieur à 2 grammes de litre de ...

Cholestérol trop élevé : une cardiologue révèle comment les viandes transformées pèsent sur vos artères et donne des pistes ...

D’après certains experts, un aliment riche en fibres solubles se démarque pour favoriser la diminution du taux de cholestérol et protéger la santé du cœur. Un aliment qui pourrait bien se trouver dans ...

Cholestérol élevé ? Découvrez pourquoi la banane peut rester dans votre alimentation équilibrée sans culpabilité. Conseils de ...

Si le cholestérol est indispensable à l’organisme, il peut avoir des conséquences graves sur la santé lorsqu'il est présent en excès dans le sang. Pour maîtriser votre taux ou le réduire si besoin, ...

Surveillez votre cholestérol sans renoncer aux desserts ! 🍏 Découvrez des délices sains avec Anne Guillot : fruits frais, ...

Voici 5 aliments que vous pouvez consommer pour réduire le mauvais cholestérol et augmenter le bon.

Alors que la saison hivernale s’installe, un expert de la santé revient sur les aliments à privilégier pour prendre soin de sa santé en limitant le taux de mauvais cholestérol. Ce n’est pas un secret, ...

Validée par les autorités sanitaires européennes, cette céréale riche en fibres solubles pourrait aider à réduire le "mauvais ...

Réputée pour sa richesse en fibres solubles, l’avoine fait partie des aliments les plus étudiés pour ses effets sur le ...

Bonne nouvelle pour les personnes souffrant de cholestérol ! Cette légumineuse, facile à intégrer à l'alimentation, aide à le faire baisser. Présentée le 3 juin lors de la conférence Nutrition 2025 à ...

Établi aux États-Unis dans les années 1990, le régime DASH occupe une jolie place sur le podium des meilleurs régimes du monde. Pour lutter contre le surpoids, l’hypertension et le cholestérol, c’est ...