Les pommes de terre ont longtemps été rangées du mauvais côté de l’assiette, surtout lorsqu’il est question de cholestérol et ...

Voici 5 aliments que vous pouvez consommer pour réduire le mauvais cholestérol et augmenter le bon.

Réputée pour sa richesse en fibres solubles, l’avoine fait partie des aliments les plus étudiés pour ses effets sur le ...

Le cholestérol est un lipide nécessaire à l’organisme, à condition que son taux ne soit pas supérieur à 2 grammes de litre de ...

Surveillez votre cholestérol sans renoncer aux desserts ! 🍏 Découvrez des délices sains avec Anne Guillot : fruits frais, ...

Les experts en santé révèlent qu'un aliment simple peut réduire le cholestérol en seulement 48 heures chez les plus de 50 ans ...

Si le cholestérol est indispensable à l’organisme, il peut avoir des conséquences graves sur la santé lorsqu'il est présent en excès dans le sang. Pour maîtriser votre taux ou le réduire si besoin, ...

Pour réduire son mauvais cholestérol et éviter le risque de maladies cardiovasculaires, quatre aliments gras sont à consommer régulièrement, selon une nutritionniste. Voici lesquels. Si on sait que ...

Alors que la saison hivernale s’installe, un expert de la santé revient sur les aliments à privilégier pour prendre soin de sa santé en limitant le taux de mauvais cholestérol. Ce n’est pas un secret, ...

Riches en fibres et en bons gras, les flocons d’avoine comme les toasts à l’avocat ont la réputation d’être bénéfiques pour le cœur. Mais lequel est le plus intéressant pour réduire le cholestérol ?

Bonne nouvelle pour les personnes souffrant de cholestérol ! Cette légumineuse, facile à intégrer à l'alimentation, aide à le faire baisser. Présentée le 3 juin lors de la conférence Nutrition 2025 à ...