Pour réduire son mauvais cholestérol et éviter le risque de maladies cardiovasculaires, quatre aliments gras sont à consommer régulièrement, selon une nutritionniste. Voici lesquels. Si on sait que ...

Si le cholestérol est indispensable à l’organisme, il peut avoir des conséquences graves sur la santé lorsqu'il est présent en excès dans le sang. Pour maîtriser votre taux ou le réduire si besoin, ...

D’après certains experts, un aliment riche en fibres solubles se démarque pour favoriser la diminution du taux de cholestérol et protéger la santé du cœur. Un aliment qui pourrait bien se trouver dans ...

L’avoine, une céréale commune dans de nombreux petits déjeuners, est reconnue par des autorités sanitaires pour ses effets ...

Cholestérol élevé ? Découvrez pourquoi la banane peut rester dans votre alimentation équilibrée sans culpabilité. Conseils de ...

Aliments pour vivre plus longtemps : 7 familles clés pour limiter maladies chroniques, protéger cœur et renforcer microbiote, ...

Fromage et cholestérol : conseils de diététiciens, cinq variétés à savourer, idées d'associations riches en fibres, portions ...

Surveillez votre cholestérol sans renoncer aux desserts ! 🍏 Découvrez des délices sains avec Anne Guillot : fruits frais, ...

Avec l’âge, le corps change de rythme. Le métabolisme ralentit, les hormones évoluent et les risques cardiovasculaires ...

Carbo, pesto ou arrabbiata, faut-il se priver des bonnes sauces pour les pâtes de qu'on a un taux de cholestérol trop élevé ? Avant tout, le cholestérol est un corps gras essentiel à notre organisme.