Puede resultar paradójico que algo tan íntimo como la autoestima sea, a la vez, tan complicado y tan controvertido. La salud mental depende en gran medida ...

Hay algo de tabú en la palabra autoestima, lo sabemos. Porque hay un mundo ahí afuera que nos impulsa a ser perfectas, con lo que nuestra autoexigencia cada vez es mayor. Tenemos que ser, no sólo ...

El problema es que la autoestima baja rara vez se anuncia con un cartel. Suele filtrarse por pequeñas conductas diarias: frases que nos decimos por dentro, límites que no ponemos, oportunidades que ...

Estás en el trabajo y un compañero te pide ayuda. No puedes hacerlo, estás desbordada, pero decirle que lo sientes pero que ahora no puedes echarle una mano, te parece… insuficiente. Empiezas a contar ...

Nada interfiere con la capacidad de tener una relación auténtica y recíproca como la baja autoestima. Si no puedes creer que eres suficiente, ¿cómo puedes creer que una pareja amorosa podría elegirte?

Las personas con baja autoestima suelen tener un diálogo interno muy negativo. Se reprochan errores, minimizan sus logros y sienten que nunca son “suficientes”. Para cambiarlo, empieza por reconocer ...

La adolescencia es sinónimo de cambios físicos, cognitivos, emocionales y sociales" Una periodo de crecimiento, caracterizado por los numerosos cambios, en el que se empieza a dejar atrás la niñez ...

La autoestima de los pequeños depende en gran parte de las relaciones afectivas, sobre todo, con sus padres. Ellos deben estar atentos de su confianza y de su propio respeto para que, según crezcan y ...

Uno de los aspectos fundamentales en el desarrollo emocional, social y cognitivo de los niños es la autoestima. Esta se define según la psicología como la valoración que tiene cada pequeño sobre sí ...

Con la especialidad en Psicología Clínica y 11 años de experiencia en la consulta privada. Es importante mencionar que con terapia te harás consciente de ti mismo, emociones, lo que te afecta positiva ...

Las personas con baja autoestima son más propensas a mantener relacionesde pareja infelices, afirman investigadores de University of Waterloo de Canadá. Megan McCarthy, estudiante de doctorado en la ...

La falta de autoestima en los padres hace creer que todo se hace mal con el niño. Y esta percepción, motivada por un nivel demasiado elevado de exigencia, donde el único objetivo es el éxito de los ...