Backofen auf 220 °C Unter- und Oberhitze vorheizen. Broccoli rüsten und in kleine Röschen schneiden. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen, mit etwas Öl mischen und mit Salz würzen. In der ...

Zubereitung Die Haut der Zanderfilets mehrmals mit einem scharfen Messer der Länge nach einschneiden. Die Schale einer halben Bio-Zitrone abreiben und den Saft der kompletten Zitrone auspressen. Die ...

Hallo, willkommen in meiner Küche. Ich bin Elisabeth, Food-Redakteurin bei Freundin. Ich liebe leckeres Essen und ich probiere gerne neue Rezepte aus. Seit kurzem lade ich Sie jede Woche ein, mich in ...

In der Video-Serie «Luisas leichteres Leben» zeigt Blick-Reporterin Luisa Ita (27), wie sie mit kalorienarmer Kost 64 Kilogramm abgenommen hat – und dies ohne Verzicht. Hier findest du ihr Rezept für ...