Pour réduire le cholestérol et éviter le risque de maladies cardiovasculaires, il existe un aliment parfait. Riche en acides gras mono-insaturés mais aussi en fibres et en minéraux, c’est un excellent ...

Un allié méconnu contre le cholestérol Longtemps, les recommandations nutritionnelles ont mis l’accent sur une alimentation riche en fibres, en fruits et en légumes pour limiter les risques ...

Fromage et cholestérol : conseils de diététiciens, cinq variétés à savourer, idées d'associations riches en fibres, portions ...

Les douches froides quotidiennes pourraient avoir des effets significatifs sur la santé cardiaque. Des cardiologues partagent les bénéfices, mais aussi les précautions à prendre avant de se lancer.

Le cholestérol est un problème qui touche de nombreuses personnes. Si les mesures pour réduire ces taux ne sont pas prises, le risque d'avoir des problèmes de santé tels que des problèmes cardiovascul ...

Les flocons d’avoine ne servent pas seulement à préparer un petit-déjeuner rassasiant. Selon plusieurs cardiologues britanniques, leurs fibres auraient la capacité de "capturer" une partie du cholesté ...

Votre médecin vous dit que votre taux de cholestérol est élevé. Vous avez six mois pour modifier votre régime alimentaire afin de voir si cela peut améliorer vos résultats, puis vous examinerez les ...

Une quadragénaire a expliqué avoir réussi à réduire son taux de cholestérol de 15% en un an, comme l’a rapporté le site EatingWell. Mais comment a-t-elle fait ? En modifiant son régime alimentaire. Si ...

Alors que 9 Français sur 10 disent connaître les risques liés au cholestérol, un tiers d’entre eux n’a pourtant jamais ...