O exemplo que vem da telinha! Entenda a importância da meditação para o equilíbrio emocional e aprenda uma técnica rápida ...

Quem nunca ficou ansioso para uma prova? A época dos vestibulares está se aproximando, e muitos estudantes podem estar preocupados quanto ao desempenho nos exames. O Jornal Da Record dá dicas para ...

A Ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, mas quando se torna frequente, pode impactar negativamente a qualidade de vida. Existem várias estratégias que podem ajudar a ...

Estamos vivendo tempos difíceis, é um fato. E em meio a esta pandemia, é muito normal o aumento dos níveis de ansiedade e estresse em todos nós, principalmente nos que já tem diagnóstico de ansiedade ...

O Brasil ocupa o primeiro lugar no ranking mundial da ansiedade, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). O levantamento aponta que cerca de 18,6 milhões de brasileiros convivem com o transtorno, ...

A prova objetiva da segunda edição do Concurso Nacional Unificado será aplicada neste domingo (5). Ao todo 761.528 inscrições foram confirmadas, com candidatos vindos de 4.951 municípios de todos os ...

Um caminhão sai da pista da BR-040, na Região Metropolitana de Belo Horizonte, e o trânsito para. A cena se tornou comum para milhares de motoristas e é o gatilho perfeito para o estresse e a ...

Psicóloga alerta: ansiedade e autocobrança estão entre os maiores desafios dos jovens na transição entre escola e carreira Com a chegada do ENEM 2025, milhões de jovens brasileiros entram em uma fase ...

Faltando poucos meses para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), milhões de estudantes em todo o Brasil intensificam a preparação para conquistar uma boa pontuação e garantir uma vaga no ensino ...

Se você tem medo de voar, ler sobre acidentes pode piorar a situação. Isso pode aumentar a ansiedade para quem sofre de aerofobia. Aqui estão algumas estratégias para lidar com a ansiedade de voar.

Existem várias plantas medicinais que podem ser usadas como substituto dos remédios de farmácia, para aliviar a ansiedade e o ...