Chế độ ăn uống, vận động khiến cơ thể tích tụ mỡ. Nhưng cơ chế tích tụ mỡ của cơ thể như thế nào, việc ăn uống sao để ngăn mỡ tích tụ thì không phải ai cũng biết. Mỡ tích tụ như thế nào?

Mỡ bụng hạn chế tích tụ trong dịp Tết là điều khá khó khăn bởi đây là thời gian của những bữa tiệc, bữa cơm sum vầy nhiều chất hơn ngày thường. Ngày Tết, chế độ ăn của người lao động ...