La guerre contre le cholestérol ne se joue pas qu’en salle de sport ou dans l’assiette : elle se murmure aussi dans une tasse fumante. Parmi les armes naturelles souvent oubliées, le thé revient en ...

Réputée pour sa richesse en fibres solubles, l’avoine fait partie des aliments les plus étudiés pour ses effets sur le cholestérol. Une diététicienne tous ses bienfaits. Souvent consommée au ...