Cítite sa po práci vyčerpaní? Zistite, ako krátke pohybové prestávky podľa Manoush Zomorodi znižujú krvný tlak, cukor a ...

Praktický návod, ako schudnúť 5 kg zdravo a natrvalo. Zistite, ako sa zbaviť tuku na bruchu, prečo vyradiť cukry a ako vám v ...

Offersøykammen Lofoty sú krátke, intenzívne a úprimné. Výstup, ktorý prekvapí, a noc, ktorú prežiari polárna žiara. Objav ...

Neurovedkyňa Sandra Aamodt vysvetľuje, prečo mozog bojuje proti chudnutiu a prečo sila vôle nestačí. Zistite, čo je to vedomé ...

Ryten Lofoty sú o tichu v Nórsku, pomalom kroku a pohľade na Kvalviku zhora. Miesto, kde sa nemá kam ponáhľať. Hiking Nórsko.

Čo vidieť v Oslo? Po Lofotách sme sa presunuli do Osla, na prechádzku centrom mesta, spoznať prístav, operu, úžasný park a ...

Výstup na Kleppstadheia. Ostré horské štíty nad Lofotami a modrými fjordmi, malé dedinky s červenými rorbuer vyzerajú ako ...

Výstup na Djevelporten – Diablovu bránu Lofotov. Adrenalín, legendy, delfíny pri západe slnka a polárna žiara. Nórska príroda ...

Reinebringen Lofoty sú ikonou severu Nórska. Schody, fjordy, ticho a výhľad, ktorý vám vezme dych aj potrebu hovoriť.

Kto je Erik Hübner? Spoznajte príbeh bežca, ktorý zdolal viac než 40 ultramaratónov a pripravil pre vás komplexný manuál, ako ...

Na Reštartnisa veríme, že vzdelávanie je prvým krokom k zmene. Séria „TED Talks pre zdravie“ prináša svetové kapacity, ktoré v 15 minútach vysvetľujú to, čo nám v škole nepovedali. Tu sú videá so slov ...

Prečo muži na Sardínii žijú rekordne dlho? Zistite, prečo sú sociálna integrácia a osobné stretnutia dôležitejšie pre vaše zdravie než cvičenie či strava.