Apesar do exercício ser apontado como um dos principais fatores para emagrecer, especialistas apontam erros que influenciam o ...

Especialista indica os melhores exercícios para queimar gordura localizada depois dos 50 e como se manter ativo com segurança ...

A musculação ajuda a emagrecer de forma eficiente, pois além de queimar calorias durante o esforço físico, ela promove o ...

Nutricionista esclarece porque a perda de peso estagna e como voltar a emagrecer de maneira saudável, sem comprometer o ...

O início do ano costuma ser marcado pela obsessão com a balança. Mas o verdadeiro termômetro da saúde não está no peso, e sim ...

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Em entrevista ao GLOBO, atriz conta um pouco sobre sua rotina com dieta, exercícios físicos, gravação de novela, ioga e ...

A chamada dieta do ovo para emagrecer entrou no radar de muitas pessoas que buscam reduzir o percentual de gordura ...

Medicamentos como Ozempic e Wegovy reduzem a fome e ajudam na perda de peso, mas seu uso prolongado pode aumentar o risco de ...