Un coach sportif nous dévoile une série d’exercices de sport peu connus qui sont incontournables pour perdre de la graisse, notamment au niveau du ventre. Découvrez les meilleurs exercices pour perdre ...

Rapides à réaliser même quand vous n’avez pas le temps et faciles à reproduire depuis chez vous, ces exercices de sport qui ciblent le gras du ventre sont la routine idéale pour éliminer rapidement la ...

Le temps nécessaire pour obtenir des résultats à la salle de sport varie en fonction du profil du sportif, du type d'exercice et de la discipline alimentaire et hydratation. Selon le kinésithérapeute ...

Toutes les questions plus ou moins obsédantes auxquelles le règlement intérieur de votre salle de sport ne peut pas répondre.

Mais comme tous les sports, il faut débuter progressivement, comme l'explique Clara Ciudad, kinésithérapeute du sport. "La ...

Cette année, une émotion particulière a plané sur la cérémonie de remise des mérites sportifs de Beloeil qui s’est tenue mercredi soir. Jonathan Savel, le policier des forces spéciales originaire de B ...

Avant le coup d'envoi du championnat de Betclic Elite, ce vendredi soir avec une affiche entre Dijon et Le Mans, découvrez ...

Crystal Palace vient de faire tomber Liverpool à domicile (2-1) et occupe la 3e place de Premier League. Le club londonien ...

CHRONIQUE / Si vous êtes un amateur de hockey dans l’est du Canada et que vous voulez assister à un match d’ouverture de la ...

Le forum des associations de début septembre a donné à voir ou à découvrir une véritable vitrine des activités proposées dans ...

Médaillé de bronze sur l’exercice du contre-la-montre, Van Wilder souffre d’une fracture du poignet suite à sa chute sur la ...

Vous cherchez un sweat qui vous accompagne du terrain d’entraînement au quotidien ? Le sweat Adidas Entrada 22 est celui ...