Un coach sportif nous dévoile une série d’exercices de sport peu connus qui sont incontournables pour perdre de la graisse, notamment au niveau du ventre. Découvrez les meilleurs exercices pour perdre ...

Rapides à réaliser même quand vous n’avez pas le temps et faciles à reproduire depuis chez vous, ces exercices de sport qui ciblent le gras du ventre sont la routine idéale pour éliminer rapidement la ...

Le temps nécessaire pour obtenir des résultats à la salle de sport varie en fonction du profil du sportif, du type d'exercice et de la discipline alimentaire et hydratation. Selon le kinésithérapeute ...

Dans le milieu des sports moteurs, le slalom de Tournai est devenu une institution. Pour la 44e fois, il sera organisé par ...

Avoir un ventre plat sans passer des heures à transpirer à la salle ou se priver à table ? C'est tout à fait possible. La clé réside dans cet exercice simple qui peut transformer votre petit bidou en ...

Toutes les questions plus ou moins obsédantes auxquelles le règlement intérieur de votre salle de sport ne peut pas répondre.

Bernard Sainz, surnommé le « Docteur Mabuse » du cyclisme, a été condamné en appel à deux ans d'emprisonnement dont un avec ...

Mais comme tous les sports, il faut débuter progressivement, comme l'explique Clara Ciudad, kinésithérapeute du sport. "La ...

Cette année, une émotion particulière a plané sur la cérémonie de remise des mérites sportifs de Beloeil qui s’est tenue mercredi soir. Jonathan Savel, le policier des forces spéciales originaire de B ...

Les cours se déroulent sur le temps de l’année scolaire. L’Association Siel Bleu a relancé ses ateliers d’activité physique ...

Perturbé par une commotion sur la phase finale de Top 14 la saison dernière, l'ailier de l'UBB Louis Bielle-Biarrey, déjà ...

Bernard Sainz, alias « Docteur Mabuse », a été condamné en appel à deux ans de prison dont un avec sursis pour exercice ...