Votre santé doit toujours être votre priorité absolue, et si vous souffrez d’hypertension, nous voulons vous aider à adopter ...

Des chercheurs ont mis au point un médicament injecté en une seule fois et capable de faire baisser le taux de mauvais ...

Petites par leur taille mais riches en nutriments, les myrtilles pourraient jouer un rôle inattendu dans la santé ...

Avec l’âge, le corps change de rythme. Le métabolisme ralentit, les hormones évoluent et les risques cardiovasculaires ...

Cholestérol élevé ? Découvrez pourquoi la banane peut rester dans votre alimentation équilibrée sans culpabilité. Conseils de ...

Fibres, oméga-3, potassium, protéines, magnésium, antioxydants...Les cardiologues dévoilent quoi manger le soir pour un cœur ...

Les plaisirs coupables des spécialistes du cœur Faut-il vraiment renoncer à tous les plaisirs de la table pour garder un cœur ...

Carbo, pesto ou arrabbiata, faut-il se priver des bonnes sauces pour les pâtes de qu'on a un taux de cholestérol trop élevé ? Avant tout, le cholestérol est un corps gras essentiel à notre organisme.

Validée par une nutritionniste, cette salade de sardines en boîte façon grecque s’invite dans votre assiette. Ce mélange ...

Surveillez votre cholestérol sans renoncer aux desserts ! 🍏 Découvrez des délices sains avec Anne Guillot : fruits frais, ...

On estime qu'un tiers des calories que l'on mange chaque jour est ultratransfomé. C'est trop selon la Société suisse de nutrition, qui recommande de limiter ce type de produits car cette nourriture ...

Les problèmes de sommeil touchent un grand nombre de personnes. Une étude de la fondation Mental Health au Royaume-Uni a récemment révélé que l’adulte moyen bénéficie d’environ trois nuits de sommeil ...