She recently wrote about it in an article, “ How to Pass Runners after Mile 20: 6 Mental Tips for the Marathon .” We talk ...

Most marathon plans include a three-week taper, meaning you will run less and recover more during the final 21 days between ...

If the numbers your watch sets for zone 2 don’t track with what you’ve found your heart rate to typically be during truly ...

You wouldn’t notice these race caps attending these events, however: Major races are event-filled weekends, with live shows ...

The Pet Dreamland Leash is built for runners who want their hands free and their dogs dialled in. The sturdy waist belt sits ...

A runner, gear tester, and serial shoe-hoarder shares expert tips for storing everything from Crocs to couture heels.

¿Puede una fibra natural reemplazar la placa de fibra de carbono en las zapatillas de competición? Un nuevo material podría cambiar la manera en que se diseñan y fabrican.

Tener dos pares de zapatillas para correr puede suponer una cuestión cómoda y nada económica, pero los expertos creen que es una inversión porque suele marcar la diferencia en términos de rendimiento.

Carlos Rojo, experto en running, comparte los resultados de un estudio científico que aboga por aumentar la cadencia para prevenir problemas físicos en la articulación.

Desde el asfalto hasta senderos con piedras sueltas, pasando por parques de tierra: estas cinco zapatillas te permiten caminar con comodidad y seguridad ahora que llegan las lluvias de otoño.

La Huawei Band 10 es una de las pulseras de actividad más populares por su precisión, autonomía y precio e ideal para quienes buscan perder peso, mejorar hábitos y registrar cada paso del día.

El experto asegura que cualquier tipo de ejercicio puede ayudar a movilizar y oxidar la grasa ya que la clave está en el déficit calórico ...