Le régime cétogène se distingue par une alimentation riche en graisses et faible en glucides. Depuis quelques années, il ...

Les légumineuses, les noix, les graines et les céréales complètes sont d’excellentes sources de protéines végétales, riches ...

Certains fromages peuvent offrir des bienfaits insoupçonnés pour la santé du foie. Des experts révèlent les variétés à ...

Des chercheurs ont mis au point un médicament injecté en une seule fois et capable de faire baisser le taux de mauvais ...

Le fromage est bon, tant pour le goût que pour la santé, surtout lorsqu’il est au lait cru ! Des chercheurs français, dirigés par le Pr Laurent Rios, ont montré que la consommation quotidienne de ...

L’œuf est un trésor nutritionnel. A condition de la cuire correctement. Cette erreur, courante, peut totalement altérer ses ...

Depuis plusieurs années, le régime méditerranéen s’impose comme un modèle alimentaire « idéal », recommandé par les médecins ...

Les experts en santé révèlent qu'un aliment simple peut réduire le cholestérol en seulement 48 heures chez les plus de 50 ans ...

Surveillez votre cholestérol sans renoncer aux desserts ! 🍏 Découvrez des délices sains avec Anne Guillot : fruits frais, ...

Sur les réseaux sociaux, plusieurs cardiologues américains et britanniques dévoilent les aliments qu’ils évitent pour protéger leur cœur. Leurs explications pourraient bien changer vos habitudes. Dans ...

Un rapport médical du 29 mai confirme la «bonne santé» de Donald Trump, 79 ans, mais recommande plus d'exercice et une perte ...

Le cholestérol est une substance semblable à une graisse que l'on trouve dans tout le corps humain. Il n'est pas mauvais en soi, mais comme toute chose dans la vie, un excès de cholestérol peut causer ...