Découvrez ce flan coco healthy, une douceur tropicale allégée qui fait voyager sans culpabilité. Du lait concentré sucré pour la gourmandise, de la noix de ...

Recettes et conseils minceur, Fourchette et Bikini vous aide au quotidien à améliorer votre équilibre alimentaire et vos ...

Un petit encas peut être nécessaire pour tenir jusqu’au déjeuner ou au dîner. Il est alors préférable de privilégier une préparation saine et maison, comme ces biscuits chocolat-coco.

600 g de lotte 5 cm de gingembre 1 oignon blanc 1 cuil à café d'huile d'olive 20 cl de lait de coco 1/4 de botte de coriandre Noix de coco râpée Sel, poivre du moulin Coupez la lotte en cubes de 3 cm ...

Préchauffer le four à 210°c (th.7). Verser la farine et la levure dans un saladier. Mélanger puis ajouter le jus du citron vert, quelques zestes hachées, l’œuf, le yaourt, l’édulcorant, l’huile et la ...

Simple, chic et de saison ! Cette verrine au fromage blanc, figues fraîches et noix allie douceur, croquant et fraîcheur. Un dessert (ou goûter) hyper rapide à préparer, mais avec un petit effet « ...

Le 2 septembre c’est la Journée mondiale de la noix de coco. Cette journée, initiée par la Communauté asiatique et du Pacifique de la noix de coco, renommée la Communauté internationale de la noix de ...

50 cl de lait concentré, 150 g de sucre semoule roux, quelques gouttes d'extrait de vanille, 1 orange, 100 g de noix de coco râpée, 3 oeufs entiers, 6 jaunes d'oeufs, beurre pour le moule Préchauffer ...

Désossez l’épaule d’agneau et gardez les parures pour le jus. Mixez au blender les épices ainsi que les aromates. Mélangez avec l’épaule d’agneau. Salez et poivrez. Laissez mariner une nuit. Le ...

Écossez les haricots et laissez-les tremper 3 heures dans de l’eau. Égouttez-les et déposez-les dans un faitout. Couvrez-les d’eau, ajoutez laurier et thym, couvrez et faites cuire 30 minutes.

Pour changer des recettes classiques et salées avec des courgettes, on vous propose une idée aussi insolite que délicieuse. Testez ce flan sucré à la courgette gourmand et chocolaté. Même si un flan ...

Il ne reste plus que quelques semaines pour profiter de la pleine saison des légumes du soleil. Parmi les stars de l’été, on pense bien sûr à la courgette. Elle peut être consommée aussi bien crue que ...