Walmsley, who wore a customized pair of Hoka Tecton X shoes, is the second American to win the OCC race, following Eli Hemming’s victory last year.

Unfortunately, VO2 max decreases a lot faster when you stop straining than it increases with training. “Early on, you can see about a 5-ish percent drop within a couple weeks,” Sprouse says. So if you ...

"Esta media maratón nos recordó que todos tenemos un increíble superpoder dentro de nosotros para superar cualquier obstáculo, sin importar lo grande que parezca".

El madrileño terminó 3º en el Campeonato de España de atletismo, pero el seleccionador Pepe Peiró se decidió por la mejor marca de David Barroso para los 800m del Mundial de Tokio ...

El campeón olímpico de los 20 kilómetros marcha, el ecuatoriano Daniel Pintado, no se ha recuperado de una lesión en la pelvis y se suma a su antecesor Massimo Stano como ausencia en el Mundial ...

These soft, fleecy pants by Under Armour have a 31-inch inseam and ankle cuffs to prevent that cold chill from creeping up ...

Nicola Olyslagers bate el récord de Oceanía de salto de altura con 2,04m y derrota a Mahuchikh, mientras Duplantis gana su quinta Liga de Diamante pese a saltar los mismos 6m que Karalís ...

She navigated 29,527 feet of elevation gain to become the first American to win the race—and she's only been running for five ...

Labor Day treadmill sales have come just in time for marathon training season. We’re seeing discounts of up to 70% off ...

Un estudio reciente concluye que si queremos mejorar la recuperación y el rendimiento es imprescindible que los incorporemos ...

This surprisingly sturdy machine balances comfort, tech, and value—a solid choice for new and seasoned runners alike.

There are many different ways to monitor the improvements you make as a runner. Paying attention to fatigue levels, breathing ...