Comment faire des frites sans gras et qui croustillent toujours ! 😋🍟 | Chocmiel cuisine
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🍟 Frites (ou presque)🍟 Quid des frites en keto ? Navet, rutabaga, céleri, potimarron .. ils contiennent tous une faible quantité de glucides certes...mais ! Mais leur index glycémique augmente avec la cuisson ! L'index glycémique c'est l'échelle de Richter de la montée de la glycémie après avoir mangé un aliment. S'il est haut la glycémie augmente.. Est ce qu'on s'interdit une portion de frites de la sorte ? Non ! Si on vous dit le contraire..dommage (fuyez 🤫) Félicitez vous de ne pas manger
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Découvrez les signes simples qui permettent de distinguer les frites maison des industrielles en restaurant et pourquoi cela compte pour votre alimentation.
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Comment reconnaitre les frites maison des frites industrielles ? #frites #fries #patate #restaurant #astuces #chef #paris #faitmaisonfood #foodxhecking
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