Yoga Flow für Balance, Kraft & Beweglichkeit | 15 Min. Vinyasa Flow | Mittelstufe
15:20
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Yoga Flow für Balance, Kraft & Beweglichkeit | 15 Min. Vinyasa Flow | Mittelstufe
Heute fließen wir durch eine wundervolle Vinyasa Yoga Einheit, die euch innerhalb von nur 15 Minuten zurück in den gegenwärtigen Moment holt! Die Übergänge sind zügig und fliessend, es ist also ein hohes Maß an Konzentration gefragt. Auf physischer Ebene schulen wir unser Gleichgewicht und arbeiten an Kraft und Beweglichkeit. Energetisch ...
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