EXPRESS PILATES. Firm Abs/Abdominal Routine [25 min]
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YouTubeMaría Plaza Carrasco
EXPRESS PILATES. Firm Abs/Abdominal Routine [25 min]
Aquí os traigo una rutina de 25 minutos para tonificar tu abdomen. En esta clase trabajaremos de forma focalizada en nuestra pared abdominal, a través de ejercicios de Pilates, haciendo una rutina exprés que podemos adaptar fácilmente a nuestro día a día. Sólo necesitaréis una esterilla y muchas ganas. Espero que os guste. ¡A por un ...
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Pilates Abdomen Workout
30K views · 134 reactions | Pilates reformer.懶覆 Beneficii: ✔...
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70K views · 732 reactions | Pilates en casa   Rutina para bajar tu vientre abultado!! Guarda y comparte  Practícalo 3 a 4 veces por semana, con un déficit calóricoy buen descanso para que veas mejores resultado Comenta “Yo quiero” si te gustaría entrenar conmigo día tras día  Ve a el link de mi perfil si quieres ser parte de mi reto de abdomen plano ✅ #workout#fit#entrenamiento#quemargrasa#bajardepeso#chile#usa#europe | Romulo24hrs.fit | Facebook
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Entrena con la rutina completa desde el l!nk de mi b!o💪🏻🔗 #pilates #ejercicioencasa #abdomenplano #bajardepeso #rutinaencasa
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